每天困的、乏的脑子昏昏，晚上还睡不着。
倒也不是白天清闲，大概算是半小忙状态。
应该是睡眠质量不行。
我也有想过是不是深度睡眠不够之类的，就是不知道用什么方法能监测下。
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应该是睡眠质量不行。
我也有想过是不是深度睡眠不够之类的，就是不知道用什么方法能监测下。